Amire okvetlenül oda kell figyelned a menzesz alatt
Érzékenység, ingerültség, fáradtság, görcs és fájdalom. A havi vérzést nem a velejáró kellemes tünetek kapcsán szoktuk emlegetni. A ciklusnak ráadásul kevésbé, vagy egyáltalán nem észlelhető hatásai is vannak, például a hüvelyi pH-ra nézve.
Már serdülőkorban kialakul a hüvelyben a normál, tejsavas baktériumflóra, amely védő szerepet tölt be a nemi betegségek, illetve az ezeknél gyakoribb, szexuális élettől függetlenül is kialakuló hüvelyfertőzésekkel szemben.
A ciklus vége felé azonban csökken a védő flóra hatékonysága. Ezt a természetes ingadozását sajnos tovább erősítik bizonyos életmódbeli, szexualitásbeli tényezők. Dr. Ujházy András szülész-nőgyógyász szakorvost kérdeztük.
Mely szokások növelik a hüvelyfertőzések, pl. a leggyakrabban előforduló bakteriális vaginózis kockázatát?
A menstruáció alatti higiéné része kell legyen a kényelmesnek tartott tampon éjszakai használatának mellőzése. Az egész éjszaka a hüvelybe zárt tampon baktérium táptalajként működik, így bakteriális egyensúlyzavarhoz, bakteriális vaginózishoz vezethet. Ennek tünetei leggyakrabban a menstruáció után jelentkeznek.
A menstruáció alatti szexuális együttlét az ondó - hüvelyhez képest - lúgos kémhatása miatt tovább csökkenti a lactobacillusok számát, tovább növelve a hüvelyfertőzés esélyét.
Hogyan előzhetjük meg a bajt a fenti kockázati tényezők esetén?
Nem javasolt a tampon éjszaka történő használata. Amennyiben a menstruáció gyenge napjain történne szexuális együttlét (természetesen ez ilyenkor sem javasolt), megelőzésképpen az adott napon végzett tejsavas-glikogénes hüvelykezeléssel védhető a hüvelyflóra.
Mivel nem csak a ciklus gyengítheti a hüvely ellenálló képességét, hanem az intim higiéniás szerek használata, az immunrendszer gyengesége, egy antibiotikum kúra vagy akár egy wellness hétvége is, a megelőzés javasolt. A tejsavat és glikogént is tartalmazó Lactofeel gél antibiotikum és hormonmentes megoldást kínál valamennyi korosztály számára.
